Unser Kursangebot

Deltha Bodywork Trainiere mit Hilfe einer Langhantel und unterschiedlichen Gewichten Deine Muskulatur. Gewebestraffung steht hier im Vordergrund. Lass Dich durch die Musik motivieren. Forme Deine Muskeln, mach sie schlank!!

Deltha Rückenfit Training zur vorbeugenden und rehabilitativen Haltungsverbesserung der Wirbelsäule durch Kräftigung der bauch- und rückenstabilisierenden Muskulatur. Besonders geeignet bei Rücken- und Haltungsproblemen. (anteilige Kostenübernahme der Krankenkasse möglich!!!)

Deltha Funkick Trainiere alle Deine Sinne, entdecke Dich selbst! Funkick kombiniert Kampfsportelemente mit einfachen Aerobic-Moves. Spüre, wie Dein Körper neue Kräfte entwickelt und Deine Energie mit viel Spaß stetig steigt. 60 Minuten Feuer frei!!!

Deltha Cycling Fazination Cycling. Fühle den Rhythmus der Musik und bewege dich dazu auf unseren Deltha-Cycling-Bikes.

Deltha Step Fettverbrennung und Herzkreislauftraining auf einer höhenverstellbaren Plattform. Lass' Dich von unseren Trainern zu einer begeisternden Choreographie hinreißen und lass Deiner Energie freien lauf! Die Kalorien schmelzen nur so dahin… Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene!.

Deltha Pilates DAS Training der Stars und Sternchen wie Madonna, Sharon Stone und Barbara Becker. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Jeder kann in ihrem eigenen Level trainieren für ein Mehr an Beweglichkeit, Stabilität von Bauch- und Rückenmuskulatur und einen straffen Körper.

Deltha BBP Training zur Gewebsstraffung. Sag Deinen Problemzonen Bauch, Beinen und Po "auf Wiedersehen"!

Deltha Bauchkiller Gezieltes, intensives Training für die gesamte Bauchmuskulatur. Egal, was Du willst: Ob Sixpack, Bodyforming oder Rumpfstabilisation - bei diesem knappen, aber intensiven Workout bist Du genau richtig!